Echinacea purpurea bei Erkältungskrankheiten

 

Echinacea, Echinacin bei Erkältung - wirksam oder unwirksam?

Wirkt Echinacin als Immunstimulanz?

Im Jahr 2011 wurde eine weitere Literaturübersicht zur Wirksamkeit von Naturheilverfahren bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten veröffentlicht (9). Untersucht wurde dabei auch die Wirksamkeit von Echinacea purpurea. Von den 11 identifizierten Studien, untersuchten 6 Studien die Wirksamkeit von Echinacea purpurea bei der Behandlung von Erkältungskrankheiten. Die ansonsten gesunden Erwachsenen erhielten dabei Echinacea mit dem Auftreten der ersten Erkältungssymptome. Als Ergebnis zeigte sich, dass der Schweregrad der Symptome in 4 von 6 Studien verringert wurde. Vier Studien untersuchten den Einfluss von Echinacea purpurea auf die Dauer der Symptome. In drei Untersuchungen konnte eine Abnahme der Symptomdauer um 1,5 bis zu 4 Tage dokumentiert werden. In einer Studie konnte keine verminderte Dauer oder Schwere der Erkältung nachgewiesen werden. 

Zwei weitere Untersuchungen bezogen sich auf die Prävention von Erkältungskrankheit mit Echinacea. Den Ergebnissen zufolge ist eine vorbeugende Einnahme von Echinacea nicht wirksam: Weder die Dauer noch die Ausprägung der Symptome wurde in diesen Studien durch Echinacea positiv beeinflusst (10).

In den 6 erwähnten Studien zur Behandlung von Erkältungssymptomen wurden 5 verschiedene Echinacea-Präparate verwandt: drei Tinkturen und zweimal Tabletten unterschiedlicher Extrakte. 

Dass möglicherweise der verwendete Echinacea-Extrakt entscheidend für den Erfolg der Behandlung ist, darauf deutet eine neuere große Studie hin, die in den oben zitierten Übersichtsarbeiten noch nicht berücksichtigt werden konnte. Auch in dieser Untersuchung aus England wurde die Vorbeugung von Erkältungskrankheiten durch Echinacea geprüft. In einer Placebo-kontrollierten Doppelblindstudie wurden 755 gesunde Personen über 4 Monate mit einem alkoholischen Extrakt aus Echinacea purpurea behandelt. Im Ergebnis zeigte sich, dass Echinacea die Gesamtzahl der Erkältungsepisoden und auch die durchschnittliche Dauer der Erkältungsepisoden im Vergleich zur Placebogabe statistisch signifikant reduzierte (13). Insbesondere wiederholte Infektionen wurden vermindert. Der vorbeugende Effekt war umso ausgeprägter, je besser die Therapieadhärenz war, d.h. je zuverlässiger die Medikation eingenommen wurde. Nebenwirkungen waren unter Echinacea nicht häufiger als unter Placebo.

Einfluss von Echinacea auf die Ausdauerleistungsfähigkeit beim Laufen

Dass eine Hochdosis-Echinacea-Behandlung die Ausdauerleistungsfähigkeit und Parameter der Blutbildung positiv beeinflussen, darauf deuten die Ergebnisse einer amerikanischen Forschergruppe hin. Unter der ungewöhnlich hohen Dosis von 4x täglich 2 g Echinacea besserten sich bei 24 Sportlern die maximale Sauerstoffaufnahme (VO₂max) und die Laufökonomie innerhalb einer 4-wöchigen Therapie (14).

Einfluss von Echinacea auf den Erfolg einer Grippeschutz-Impfung

Es liegen erste Hinweise vor, dass Echinacea die Immunantwort auf eine Influenza-Impfung verbessern kann (15)

Sicherheit und Verträglichkeit

Pflanzen der Asteraceae-Familie, zu denen Echinacea zählt, können bei entsprechend sensibilisierten Personen allergische Reaktionen auslösen. Zu den weiteren in Studien beobachteten Nebenwirkungen zählen Magen-Darm-Störungen, Kopfschmerzen und Hautausschlag. 

Fazit

Es gibt Hinweise darauf, dass Echinacea purpurea zur Behandlung der gewöhnlichen Erkältung wirksam sein könnte. Es bleiben aber weiterhin Fragen offen hinsichtlich der optimalen Dosierung und der geeigneten Formulierung. 

Die bisher veröffentlichten Daten zusammenfassend, deuten qualitativ hochwertige Studienergebnisse darauf hin, dass die Einnahme von Echinacea während einer Erkältungskrankheit sowohl die Schwere der Symptome als auch die Krankheitsdauer günstig beeinflusst. Zur Frage, ob die vorbeugende Einnahme einen Schutz vor Infektionserkrankungen ermöglicht, sind die Studienergebnisse weiterhin widersprüchlich, sodass derzeit keine Empfehlung für die prophylaktische Anwendung von Echinacea ausgesprochen werden kann.

Weitere Informationen zur Vorbeugung und Behandlung von Schnupfen und Erkältung

• Pflanzliche Heilmittel, Mineralstoffe und Vitamine zur Behandlung von Erkältung, Husten und Bronchitis

• Naturheilmittel, Vitamine und Mineralstoffe zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten

• Zink zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten – Update 2014

Literatur:

1.    ÖKO-TEST, Ausgabe Januar 2006

2.    arznei-telegramm 2007; 38: 69, Therapiekritik

3.    Stern Gesund leben, 1. Februar 2007

4.    Pharmazeutische Zeitung, Ausgabe 42/2007, Banale Atemwegsinfekte symptomatisch behandeln, Carola Seifart

5.    Pharmazeutische Zeitung, PZ-Akademie Kongress 2007, Dürftige Datenlage für Erkältungsmittel

6.    Linde  K, Barrett  B, Wölkart  K, Bauer  R, Melchart  D.  Echinacea for preventing and treating the common cold.
Cochrane Database Syst Rev.  2006;(1):CD000530.

7.   Shah SA, Sander S, White CM. Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis.
Lancet Infection 2007; 7: 473–80.

8.   Deutsches Ärzteblatt 2008; 105(44): 766, Rösch, Wolfgang

9.   Nahas R, Balla A. Complementary and alternative medicine for prevention and treatment of the common cold.
Can Fam Physician. 2011 Jan; 57(1):31-6.

10. Barrett B, Brown R, Rakel D, Mundt M, Bone K, Barlow S, Ewers T. Echinacea for treating the common cold: a randomized trial.
Ann Intern Med. 2010 Dec 21;153(12):769-77.

11. ÖKO-TEST, 09. November 2009, ÖKO-TEST Jahrbuch Gesundheit für 2010

12. Turner  RB, Bauer  R, Woelkart  K, Hulsey  TC, Gangemi  JD.  An evaluation of Echinacea angustifolia in experimental rhinovirus infections.
N Engl J Med. 2005; 353:341–8.

13. Jawad M, Schoop R, Suter A, Klein P, Eccles R. Safety and Efficacy Profile of Echinacea purpurea to Prevent Common Cold Episodes: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:841315.

14. Whitehead MT, Martin TD, Scheett TP, Webster MJ. Running economy and maximal oxygen consumption after 4 weeks of oral Echinacea supplementation. J Strength Cond Res. 2012 Jul;26(7):1928-33.

15. Di Pierro F, Rapacioli G, Ferrara T, Togni S. Use of a standardized extract from Echinacea angustifolia (Polinacea) for the prevention of respiratory tract infections. Altern Med Rev. 2012 Mar;17(1):36-41.